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冬季如何预防疾病?2018年步入年底,冬季来临,冬天我们容易得哪些疾病,你了解吗?又需要怎么预防?冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死;呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道

冬季如何预防疾病?

2018年步入年底,冬季来临,冬天我们容易得哪些疾病,你了解吗?又需要怎么预防?

冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死;呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染;皮肤疾病如冻疮等。

1、以高血压、冠心病:心绞痛、心肌梗塞为代表的心血管疾病。

高危人群:老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群

预防:控制血压、血糖及血脂等危险因素,冬季温差大血管易收缩和痉挛,干燥也容易造成血液黏稠,诱发冠心病。要注意保暖,避免血管过度收缩;补充水分,每天多饮水,多排小便,降低血液黏稠;忌食生冷食物;太阳出来后可外出锻练,一般在室内锻炼;保持情绪稳定。

2、以脑卒中、脑血栓为代表的脑血管疾病。

高危人群:老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群

预防:冬季血管收缩,血压粘滞度大,血压升高,促进血栓形成,更容易导致诱发脑中风。注意保暖,控制危险因素;有疾病注意按时吃药;饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果;保持心态平和。

3、以感冒、老慢支、哮喘为代表的呼吸系统疾病。

高危人群:全人群,尤其是亚健康及已有相关病史人群

预防:避免受凉感冒,出门注意保暖,家庭自备消炎药物,如有慢支病史,可家被氧气,禁食生冷、油腻及辛辣等刺激性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。

4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。

高危人群:皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群

预防:冬季由于人体代降低、分泌减少,会造成皮肤表面油脂不足,皮肤的抵抗力下降,极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多,否则会导致皮肤角质层损伤,但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露,并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖,尽量避免使用冷水洗手。

总之,冬季来临,针对基础疾病治疗是关键,良好心态,生活规律,注意保暖,控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查。

希望大家补充!

年轻人要防什么病?

谢谢邀请。

年轻人在日常工作生活中尤其注意防几种病:

1、胃病:吃饭不规律、饮食不卫生、工作压力大、生活不开心等,都会导致胃病,吃生冷硬食物,饮食过快,饭后久坐等,会让胃病不自觉的得上,发病时很难受,吃不下东西,没力气和精神做事,所以首要的就是防胃病;

2、肝病:现在年轻人得脂肪肝的很多,轻度的重度的都有,与日常饮食休息有关,饮酒、吃肉、熬夜,都很伤肝,在外边吃不洁的食物或感染,都会得肝病,年轻时就要注意养肝护肝,避免中年以后肝硬化、肝炎、肝癌等严重疾病;

3、咽炎:空气污染、吸烟包括二手烟、寒冷等,可能会诱发咽炎肺炎等疾病,尤其咽炎属于慢性疾病,不容易彻底好,感冒伤风时伴随咳嗦喉咙痛,持续时间较长,年轻人咳咳的也缺乏朝气;

其它的年轻人也要防止运动过度关节受伤,还要注意减肥适度,避免营养不良,简言之就是吃和睡,吃要管住嘴,不要无节制重口味,睡不能过度熬夜,养成体育锻炼爱好和习惯。

晕车算是疾病吗?

晕车又名晕动症,是名正言顺的现代病。

引起晕车的原因也很简单,当我们坐在车里时,身体感受器能清楚地感受到车辆的运动, 但眼睛往往没有接受充足的运动信息。

坐车这种在我们看来正常的事情,身体可不清楚。按石器时代的标准判断,只可能是一种情况——中毒啦!

吐,赶紧把肚子清空了!

吐出来就安全了!

于是你就完成了晕车的全过程~

要继续理解晕车的关键,就需要认识藏在耳朵深处的耳前庭

它是身体传达给肢体所有感官的重要中继站,也是最重要的平衡感受器。

智能手机中有一个陀螺仪,能帮助系统识别自身在空间中的姿态变化,从而提供横屏切换竖屏等交互。

耳前庭就是人体的陀螺仪

其中有一处名为半规管的结构。

半规管由三个充满淋巴液的半圆管组成,头部发生转动时,由于惯性内淋巴维持原来静置的状态,挤压管内的毛细胞,从而感知到角加速度的变化。而这三个半圆管两两互成直角,覆盖了整个空间。

同样的,另外两个结构椭圆囊和球囊以相似的原理感受直线加速度的变化。正是因为这样的精妙的结构存在,我们才能不依靠视觉单独感知运动。

晕车时,耳前庭和眼睛的矛盾无法调和,于是身体又以为你中毒了,立马提高了警惕。

要是加上机油味道,中毒的判断几乎成定论!

脑子:吐!我一定要拯救我的主人!

主人:谢谢啊,拜你所赐我还得吃晕车药。

但千万不要以为晕车药能解决一切眩晕的问题,让你的抗眩晕能力飞升至飞行员水平。

晕车药抑制的仅仅是眩晕带来的种种不适反应,并不能让人真正适应那样的运动状态,是典型的治标不治本。

不过也不是没办法对付晕车,飞行员的例子也给我们对付眩晕提供了新的方向——提高阈值。

想要免疫各种眩晕,那就多多受苦吧。

进化远远赶不上科技的变化,但我们却可以选择用脑子来对抗原始。

当你经历过从想到汽车闻到汽油就忍不住吐出来,到坐着大巴过五连发卡弯还能淡然自若地玩射击游戏的蜕变。

一定会更加懂得吃得苦中苦方为人上人的真谛。

高血压算疾病吗?

首先可以肯定的告诉您,高血压是一种慢性疾病,无容置疑。

正常人的饮食都是均衡营养,合理膳食,荤素搭配的。高血压患者日常饮食可以吃肉的。我想你指的是那种不怎么注意忌口的吧,猛吃海喝的那种吗?如果是后者的话那是不对的,甚至说是危险的。

见到别人吃肉喝酒,不以为然,你不要看到别人怎样你就想怎样,别人做的不一定都是对的,就像有人闯红灯,明显是不对的。

有人那么做,无非两大原因:一是不知道/轻视高血压的危害,正可谓无知者无畏;二是看透人生,只顾眼前的口福,不管将来。

如果高血压对其不管不问,后果极其严重:长期血压偏高会导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等重要器官损害。临床工作中经常遇到“无症状不治疗”而最后出现严重心肾并发症的患者,其中很多中青年人,确实令人惋惜。所以高血压又被称为“无形的杀手”。

健康的生活方式是所有心血管疾病治疗的基础:清淡饮食,均衡营养,戒烟限酒,适当锻炼,控制体重,注意保暖,乐观心态。

所以建议您客观看待饮食问题,希望对您有所帮助。


欢迎关注天坛医院、阜外医院、儿研所、北大口腔医院、中科院肿瘤医院医学博士团队!

祝您生活愉快,身体健康。

为什么会有疾病?

很多医生都会对病人说过一句话:回去以后注意饮食,改变坏习惯,不然会复发。但医生不会对长寿老人说这种话,而是说继续保持这个好习惯。这句话的背后是什么意思?想健康,就得有健康的饮食与生活习惯,换句话就是说健康=好习惯+时间,疾病=坏习惯+时间。那么如何解读这个说法?举一个苹果树的问题说明吧。

  1. 我们应该在苹果树上的根,还是给苹果浇水施肥?(肯定是根)

  2. 苹果摘掉后,我们继续给苹果树的根浇水施肥,第二年,第三年还会不会长出苹果来?(肯定会)

苹果吃了对身体有好处,我们可以将它叫善果,有善果就有恶果,那什么是恶果?就是身上长的增生,囊肿,肿瘤,癌症。大家有没想过,为什么自己得这个恶果,别人却没有?因为你一定是有坏习惯,相当于你给恶果浇水施肥了。

举个例子说明,假如你坐着三个月不起来,这是不是一个坏习惯?这习惯会不会伤害身体?会不会疼?会不会长癣?会不会长肿瘤?

  1. 当你疼的时候去检查,肯定什么都检查不出来,只是坐得太久。为什么去检查?就是觉得不舒服,医生肯定会说没什么大问题,可是屁股疼怎么办?实在不行,就吃点止疼药不疼了,可你依然坐在那里,屁股还会疼,最后的结果就是一辈子吃药不能停。

  2. 随着时间长了,你的屁股就会发炎,然后消炎,还不起来,炎症就反复。又得一辈子吃药。

  3. 继续恶化,就长了疙瘩,囊肿,肿瘤,癌症,然后就是手术,化疗,从此没完没了。好不容易好了,又继续坐,肿瘤会不会反复?癌症会不会再来?肯定会。

为什么这炎症,肿瘤会反复?是医生医术不好吗?是药物不行吗?都不是,是我们的习惯没改变,一直坐着。所以为什么要一辈子吃药?为什么别人没有这个病,而自己却得了这个病,大家得反思一下。

苹果树只有浇水施肥才会有苹果长出来,有因才有果,有恶果的出现,都是因为种了恶因(不良的生活与饮食习惯),正所谓善有善报,恶有恶报,不是不报,是日子没到。

疾病是如何分类的?

谢谢邀请!疾病的分类大致有如下几种。

一是,呼吸系统疾病。如,急性上呼吸道感染和支气管炎等;二是,心血管系统疾病。如,高血压病,心绞痛,心肌梗死,高血脂,心脏病 冠心病,冠状动脉粥样硬化性心脏病,等等。三是,消化系统疾病。如,胃炎,胃食管反流,食道癌,消化性溃疡,腹泻腹疼便秘,结直肠癌等。四是,泌尿性系统疾病。如,肾病综合征,尿路感染,肾脏病,慢性肾衰竭,肾血管疾病,骨质疏松等。五是,内分泌系统疾病。如,糖尿病,肥胖症,痛风等疾病。六是,风湿性疾病。如,关节炎,心脏炎,环形红斑,皮下结节,类风湿性关节炎等。七是,血液系统疾病。如,贫血,白血病等等。八是,性疾病。如,梅毒,淋病,生殖器疱疹,尖锐湿疣等等。

总之,疾病的分类很多,防病治病是医生义不容辞的责任,也是我们广大网民必须时刻关心的大事。牢记:病从口入,关爱健康,防患于未然!

不知我的回答您是否满意?若有不当,敬请见谅。友友们觉得帮到您了,敬请点赞关注我。我会更加努力,不断提高。谢谢您的关注!




小麦什么时候防病虫害?

小麦什么时候防病虫害?

小麦防病从出苗到抽穗期间最易发病。小麦病重在防,一旦发病后去治,效果得差,治不好就会造成减产。在小麦出苗期间重点防小麦条锈病,用三唑酮或粉锈宁兑水喷雾。在小麦抽穗期间容易发生小麦纹枯病和白粉病,可用甲基硫菌灵、苯醚甲环唑、多菌灵等均可,兑水喷雾。也可用粉锈宁防治。小麦出苗后就防病一次,到抽穗前后再防一次,通常情况下小麦病基本防治到位,不会出现大问题,对小麦稳产高产是具有重要意义。切记不要等发病后再去治病,那就会影响小麦产量。

小麦防虫是比防病要容易得多,可在第二次防病喷药时一掉进行。可用氧化乐果、吡虫灵等均可,和防病药一起喷雾,可防治蚜虫、粘虫、红蜘蛛、吸浆虫等等。

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家里三口人想买保险,主要是防疾病及意外,有没有这种家庭险?

谢邀!

有保险意识,灰常好!“居安思危,思则有备,备则无患”!你问的一家三口的疾病险和意外险其实都有家庭版的。先说疾病险,重疾险是针对个体的,没有家庭版!但目前市场上的百万医疗险有一家共用免赔额的!这个当然比个人独担免赔额要好啦!这个免赔额一般是年免赔额一万。这个险种年度保额只要不低于200万就行,再多了也就是好看而已,实际用处不大!还有费用垫付功能是最重要的!切记!意外险的家庭版好多公司都有提供。以卡单居多。一张卡单保一家甚至是一家三代人的意外及部分家庭财产,还有不是很高的意外医疗费用报销!一般价格不高。具体的可以希望靠谱的代理人。哈哈

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